Covid 19 e sport: Giovanni Collacchioni (G.Point) “per la ripresa degli allenamenti serve attenzione, no al fai da te”

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Allenarsi ai tempi del Covid 19, il personal trainer Giovanni Collacchioni ci spiega come affrontare la ripresa degli allenamenti post emergenza Coronavirus. Riprogrammare tutto è fondamentale, consigliabile la visita medico sportiva e un programma personalizzato in grado di evitare gli infortuni. No al fai da te.

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