SANSEPOLCRO – Camminare insieme, prendersi cura di sé e condividere esperienze. Nasce con questo spirito la “Passeggiata con le Mamme”, iniziativa in programma giovedì 11 giugno che unirà attività fisica, informazione e momenti di confronto dedicati alle mamme e alle future mamme della Valtiberina.
L’evento, organizzato nell’ambito di WalkTiberina On Tour, vede la partecipazione del Consultorio Familiare Valtiberina Sansepolcro e di VitaminaSL Valtiberina e punta a promuovere il benessere materno attraverso il movimento e la corretta informazione.
Il ritrovo è fissato alle ore 9 ai Giardini del Millenario, adiacenti al Consultorio Familiare. Alle 9.30 prenderà il via una passeggiata aperta a tutti, pensata per favorire uno stile di vita attivo e creare occasioni di incontro e socializzazione.
La mattinata proseguirà poi nella sala riunioni del Distretto Sanitario “Letizia Sultana”, dove saranno affrontati temi legati alla maternità e alla salute della donna. L’ostetrica del Consultorio Familiare Valtiberina, Valeria Giovanna Martinelli, proporrà un approfondimento dedicato ai benefici del movimento durante il percorso materno, fornendo indicazioni e suggerimenti utili per vivere con maggiore consapevolezza gravidanza e post parto.
Spazio anche agli aspetti legati all’attività fisica e alla prevenzione con l’intervento della fisioterapista della Asl Toscana Sud Est Sabina Falaschi, che offrirà consigli pratici sul movimento e sul benessere fisico.
L’obiettivo dell’iniziativa è quello di creare un momento informale e accogliente in cui le mamme possano incontrarsi, confrontarsi e ricevere indicazioni utili da professionisti del settore, valorizzando il movimento come strumento di salute e qualità della vita.
La quota di partecipazione è di 3 euro per finalità assicurative. Gli organizzatori consigliano ai partecipanti di portare con sé acqua, tisane o piccoli spuntini secondo le proprie esigenze.
Una mattinata all’insegna del benessere, della condivisione e dell’attenzione alla salute, perché prendersi cura di sé significa anche trovare il tempo per camminare insieme.
