CITTÀ DI CASTELLO – Una mattinata dedicata al benessere, al relax e al contatto con la natura. È quella in programma domenica 19 luglio al Parco della Montesca, dove si terrà una pratica di yoga gratuita aperta a tutti, indipendentemente dall’esperienza.
L’appuntamento è fissato per le ore 8.30 nei pressi del prato principale del parco, uno dei luoghi più suggestivi del territorio tifernate. L’iniziativa nasce con l’obiettivo di offrire ai partecipanti un momento per rallentare i ritmi quotidiani e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
Gli organizzatori ricordano che lo yoga non è soltanto un’attività fisica, ma un percorso che aiuta a ritrovare calma, serenità e consapevolezza, contribuendo anche a gestire meglio lo stress della vita di tutti i giorni.
Per partecipare è sufficiente portare con sé un tappetino, una borraccia d’acqua e la voglia di condividere un’esperienza all’aria aperta. La pratica è pensata sia per chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia per chi lo pratica già abitualmente.
La partecipazione è gratuita. Per informazioni o per confermare la propria presenza è possibile contattare il numero 327 7661148.
