Appuntamento domenica 19 luglio alle 8.30 per una lezione aperta a tutti, tra benessere, relax e contatto con il verde.
Una mattinata dedicata al benessere, al respiro e al contatto con la natura. Domenica 19 luglio, alle 8.30, il Parco della Montesca ospiterà una pratica di yoga gratuita aperta a tutti, principianti ed esperti.
L’iniziativa si svolgerà nel prato principale del parco e offrirà ai partecipanti l’opportunità di iniziare la giornata in un ambiente tranquillo e immerso nel verde, attraverso una disciplina che unisce movimento, respirazione e rilassamento.
Lo yoga, infatti, non è soltanto attività fisica, ma un percorso che aiuta a ritrovare equilibrio mentale, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.
Per partecipare è sufficiente portare con sé un tappetino, una borraccia d’acqua e la voglia di condividere un’esperienza all’aria aperta.
La partecipazione è gratuita. Per informazioni e conferme è possibile contattare il numero 327 7661148.
