Una mattinata dedicata al benessere, al contatto con la natura e alla ricerca dell’equilibrio interiore. Domenica 21 giugno il Parco della Montesca ospiterà una nuova edizione della Giornata Mondiale dello Yoga, un appuntamento che unirà la celebrazione dell’arrivo dell’estate alla pratica di una disciplina sempre più diffusa e apprezzata.
L’iniziativa si svolgerà a partire dalle ore 8.30 nello splendido scenario della Montesca, immersi nel verde e nella tranquillità di uno dei luoghi più suggestivi del territorio.
L’obiettivo non sarà soltanto quello di praticare attività fisica, ma soprattutto di dedicare del tempo a se stessi. Lo yoga, infatti, viene proposto come uno strumento per ritrovare calma, serenità e concentrazione, imparando a gestire meglio lo stress e i ritmi spesso frenetici della vita quotidiana.
La sessione sarà guidata da un insegnante qualificato con oltre trent’anni di esperienza nel mondo dello yoga e rappresenta la seconda edizione dell’iniziativa alla Montesca, riproposta dopo il successo registrato lo scorso anno.
La partecipazione è aperta a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, sia a chi la pratica già da tempo. Ai partecipanti viene richiesto semplicemente di portare con sé un tappetino, una borraccia d’acqua e la voglia di condividere un’esperienza all’insegna del benessere.
L’evento è completamente gratuito e vuole offrire un’occasione per iniziare la giornata in armonia con sé stessi e con l’ambiente circostante, lasciandosi avvolgere dalla quiete e dai colori della natura.
Per informazioni e conferme è possibile contattare il numero 327 7661148.
